JASRACには絶対に理解できない女性ホルモンに似たのこと

バスト拡大の効能で知られる生薬を多種配合により、女性のバストの自然な成長をサポートする天然生薬のサプリメントです。女性ホルモンのエストロゲンに似た作用をする成分を主体に相乗効果を発揮するよう作用のある生薬を配合しています。よく知られている大豆イソフラボンや他にハーブでは、レッドクロ・バー、チェストベリー、ホップ、コリアンジンセン、アメリカンジンセン、トウキ、リコリス、ブラックコホシュなどにエストロゲン様の働きが認められています。バスト・サクセスに含まれるフェト養素には、月経前症候群及び閉経に関連したホルモンのバランスの崩れを抑制するような、多くの付加的な医学的効果的があります。安全でバランスのとれた天然成分によって、ハリのある豊満なバストを手に入れるためにサポートします。成分フィトエストロゲンと呼ばれる女性ホルモンのエストロゲンに似た作用をする成分を主体に相乗効果を発揮するようなコンビネーショ ン作用のある生薬を配合しています。大豆イソフラボン他ハーブでは、レッドクロ?バー、チェストベリー、ホップ、コリア ンジンセン、アメリカンジンセン、トウキ、リコリス、ブラックコホシュなどにエストロゲン様の働きが認められています。バスト・サクセスに含まれるフェト養素には、月経前症候群および閉経に関連したホルモンのバランスの崩れを抑えるような、多くの付加的な医学的効果があります。自然に女性のバストサイズ、形及びハリを高めるために製法された天然成分のサプリメントです。女性ホルモンに似た生薬を多種配合で、ハリのある豊満なバスト形成、つらい生理の症状を緩和、整形外科手術よりも安全な解決方法を提供します。

もう一度「俺の増大サプリ」の意味を考える時が来たのかもしれない

月経周期が長かったりする排卵障害、 また、無排卵月経などの人がいますが、 こういう人は、通院し、排卵誘発剤を使ったりすれば、 産み分けを行うことができます。 排卵誘発剤は、通常、不妊治療に使うのですが、 使い方しだいで、産み分けにも応用できるわけです。 女の子希望の場合 排卵誘発剤の内服薬クロミッドを使用すると、 子宮頸管粘液が減少することが多く、 女の子を希望している人には好都合になります。 また、女の子を産み分けるには、排卵2日前が性交のタイミングですが、 実際には、その日を特定するのは難しいものです。 しかし、性交をしたその日に(ヒト絨毛性性腺刺激ホルモン)を注射すれば、 約36時間後に排卵をするので、ピッタリのタイミングになります。 このように、確実に産み分けたい、という強い希望があるケースでは、 相談しながら注射薬を併用することもあります。 男の子希望の場合 排卵を助けるために排卵誘発剤の注射を使用すると、 子宮頸管粘液が増えてくるので、男の子を希望する場合には好都合です。 また、卵胞が成熟したときに(ヒト絨毛性性腺刺激ホルモン)の注射をすると、 約36時間後に排卵するので、 排卵のタイミングを正確にしたいのなら、も併用していけば、確率は上がります。 もちろん、よく相談しながら使用を決めていきます。卵胞の発育速度には個人差があります。 そこで、より正確さを求めるために、 超音波検査と併用する形で、ホルモン測定を行います。 尿、血液のなかのホルモンを測定し、排卵日を推測します。 女の子希望の場合 超音波検査の卵胞の計測で、排卵まであと2?3日だと考えられる場合、 血液検査をして、血中エストラジオールと黄体化ホルモンの測定値から、 排卵日を予測します。男の子希望の場合 超音波検査で排卵日が近いと推測されたら、 尿中の黄体化ホルモンを測定します。 た、排卵まで1日以上あると推測された場合には、 血液検査をして、血中エストラジオールと黄体化ホルモンを測定し、 排卵日をより正確に予測します。 <超音波検査> 超音波検査では、排卵される、その直前の卵胞の大きさを計測します。 多くの人は、卵胞の直径が20 を超えると排卵するので、 計測された卵胞の大きさから排卵日を推測するわけです。 超音波検査は、副作用も痛みもない安全な検査です。 女の子希望の場合 卵胞の直径が16?17 が排卵の2日前と考えられ、 女の子希望の場合の、性交日の目安となります。 月経開始から10?12日目に来院してもらい、計測します。 計測の結果、卵胞がまだ10 以下なら、 数日後に再検査し、そこで性交のタイミングを推測します。 男の子希望の場合 卵胞が直径20 ほどになったときが排卵日と考えられ、 男の子希望の場合、この日が性交日の目安となります。 月経開始から12?14日目に来院してもらい、計測します。 16、17で排卵2日前、 18?19で排卵日前日と考え、 計測の結果、まだ14 以下なら、 数日後に再検査を行い、排卵日を推測します。 <子宮頸管粘液の検査> 子宮頸管粘液の量は、産み分けや妊娠に大きな影響を及ぼすものの1つです。 しっかり観察して、粘液が多すぎたり、少なすぎたりする場合は、 調節していきます。 女の子希望の場合 女の子を望んでいる場合、子宮頸管粘液の量が少ないことが大切です。 あまり量が多いときには、その月経周期には避妊するよう指導します。 必要なら、排卵誘発剤の内服薬を服用することで、 子宮頸管粘液の量を減らすことができます。ここで使用する排卵誘発剤はクロミッドという内服薬ですが、 この薬には副作用があり、 まさにその副作用を利用して子宮頸管粘液を減らすわけです。 したがって、使用量などには十分な注意が必要になり、 よく相談しながら進めなければなりません。 男の子希望の場合 男の子を望んでいる場合、精子が活性化されるよう子宮頸管粘液の量はたっぷりある必要があります。 排卵が近づくと、子宮頸管粘液が多くなるのですが、 検査をして、あまり多くないときは、 その月経周期には性交を中止するよう指導します。 子宮頸管粘液は、排卵誘発剤の注射で量を増やすことができますが、 この際、複数の卵胞が育ってしまわないように注意深く使うことが大切です。 したがって、子宮頸管粘液の調節は、よく相談した上で行うべきです。 <膣を酸性に、アルカリ性に> 膣のなかが酸性であるか、アルカリ性であるか、 これは産み分けの大きな鍵になります。 膣のは、子宮頸管粘液の量によっても変わりますが、 ピンクゼリー、グリーンゼリーを使って調節することもできます。 女の子希望の場合 外部からの細菌の侵入を防ぐため、膣のなかは通常酸性に保たれています。 しかし、排卵が近づくと、子宮頸管粘液が増えるため、 アルカリ性が強くなっていきます(というか、中性に近くなり、酸性ではなくなる)。 女の子を妊娠するためには、酸性を保たなければなりません。 そこで、性交するときは、女性が、性的にあまり興奮しない工夫が必要になります。 ピンクゼリーは、膣内を少しでも酸性に保つ働きがあります。 性交直前に、ピンクゼリーを使うことは、とても有効です。 ○男の子希望の場合 排卵日に近くなれば、子宮頸管粘液の量が増え、 膣のなかは中性に近くなっていきます(つまり、酸性でなくなる)。 しかし、より確率を高めるためには、 性交の際、女性がより興奮するように、十分時間をかけることが大切です。また通販でレッドドラゴンなどランペップ入りサプリ を購入して飲むのもお勧めですグリーンゼリーは、膣内を少しでもアルカリ性にするための薬です。 性交直前に、グリーンゼリーを使用するといいでしょう。産み分け医療は、国によって方法は様々です。 現在、日本で行われている産み分け医療は、 排卵日を予測し、それにもとづいて性交のタイミングを決める、といったものが主流となっています。 こうした方法は、確率100パーセントとはいきません。 では、技術的に、確率100パーセントの方法はないのかというと、 あるにはあるのです。 ほぼ100パーセントの方法として、 受精卵を分割させ、 その染色体を調べて、希望の性の卵だけを体内に戻すというやり方です。 しかしながら、この方法は、倫理的な側面からさまざまな問題があり、 現在は行われていません。 こうした方法による産み分けは、自然の原理に反する、というわけです。 そのいっぽうで、 わたしたち個々の生活感情からいうと、 最近は、さまざまな理由から、子供を1人しか産まないケースが増えていて、 どうせ1人しか産まないのなら、わたしは男の子がいい、 いや、女の子がいい、という希望が当然起こってくるわけで、 この気持ちそのものを責めることはできないでしょう。 また、遺伝性疾患の問題もあります。 たとえば、色覚異常などの場合、 どちらの性で産まれるかによって、病気の出方が変わる場合があるのです。 こういう場合には、最先端の医療によって、 100パーセントの産み分けができれば、 病気が発症しない子供を生むことも可能になります。 そういうわけで、これから産み分けに関する議論が高まってくれば、 いつの日か、最先端の医療による産み分けが認められる日が来るかもしれません。 産み分けのポイントとなるX精子と精子を分離するための方法は、 これまでにもいろいろと考えられています。 以下、主なものを紹介しましょう。<エリクソン法> アメリカやイギリスで実施されている方法です。 男の子75パーセント、女の子70パーセントの成功率をねらっています。 精液にタンパク質の液を加え、遠心分離器にかけます。 精子より精子のほうが身軽で泳ぎが早いという性質を利用し、 特殊フィルターで、この2つの精子を分離する方法です。 もっとも、この方法を疑問視する専門家もいます。電気泳動法精子を、精子分離用電気泳動槽というものに入れ、 電流を流します。 すると、X精子は陽極側に集まり精子は陰極側に集まることがわかったのです。 現段階では、電流を流した後に精子が死んでしまったり、 コストが高い、といった問題があり、 実用化されてはいません。 しかし、将来性がある方法だと考えられています。 <パーコール法> パーコール液という液体を使い、精子を分離する方法です。 パーコール法は、もともと不妊治療で体外受精をするために考え出されたものです。 より元気がよく、強い精子を選ぶために研究されたもので、 この方法により純度の高いX精子を取り出すことができ、 女の子の産み分けに使われるようになりました(日本では規制されていますが)。 女の子の産み分け確率は、85パーセント?90パーセントです。 現段階の産み分け法のなかでは、 確率的にもコスト的にも、最も現実的な方法といえます。 パーコール液は、飲んでも食べても無害で、 精子にも悪い影響を与えないと考えられています。 日本でも、以前はこの方法が実施されていた時期があります。 その後法が施行されることになり、 安全性が確認できないということから、 日本産婦人科学会により規制されています(つまり、行われていません)。

酢の耐えられない軽さ

昔から酢は健康食品として人々の生活の中で利用されてきており、古くは新約聖書の中にも「水の代わりとして病人に酢を与えた」という記述があるほどです。有機酸の1つである酢酸は、食品に含まれているカルシウムを引き出し、酢酸カルシウムとして体に吸収されやすくする働きを持っています。カルシウム吸収が高くなる効果を持っているのですから、骨粗しょう症対策にぴったりですね。酢を使ったメニューには次のようなものがあります。青魚と組み合わせるイワシやサンマ、アジなどの青魚は健康に良いのですが、臭みがあるので苦手な方も多いようです。しかし、煮つけにした時、煮汁に酢を少し加えると、魚の臭みが消え、骨も軟らかくなって食べやすくなります。また、南蛮漬けのように一度揚げてから、酒、砂糖、醤油、塩などと共に漬け込むのも甘酸っぱくて美味しいでしょう。マリネにするアジやワカサギをマリネにすると骨ごと食べられるのでカルシウムたっぷりメニューとなり、酢の力でカルシウム吸収が促進されますし、魚のたんぱく質も摂取できる健康メニューとなります。果実酢を利用する最近のスーパーの棚には色々な種類の酢が並んでいます。有名なところではリンゴ酢やぶどう酢(ワインビネガー)、その他にも柚子酢、バナナ入りリンゴ酢、いちじく酢、マンゴー酢、ハイビスカスやローズなどのハーブ酢などもあります。直接飲むタイプや水や炭酸で薄めて飲むタイプなどがありますので、色々試してみるといいですね。また、野菜ジュースに酢とはちみつを加えると、美味しい上に緑黄色野菜の豊富なカルシウムも手軽に摂ることができますので、忙しい朝のメニューとしてもぴったりです。

見えないひじきさんを探しつづけて

ひじきには別名「ミネラルの宝庫」という名前が付いているほどカルシウムや鉄分が豊富に含まれています。ワカメや昆布などの海藻の中でもひじきのカルシウム含有率が一番であり、鉄分も豊富に含まれていることから、骨粗しょう症だけではなく、女性に多い貧血にも効果的な食品です。ひじきのカルシウム含有量は、乾燥ひじき10g(1食分)の場合で140mgになっており、これは牛乳のコップ1杯分と同じ量になります。カルシウムの吸収率は乳製品がトップですが、食事からのカルシウム摂取を全て乳製品から摂るとカロリーも高くなりますし、栄養バランスに偏りが出ます。カルシウムを含んでいる色々な食品から満遍なく摂るのが良いでしょう。ひじきは人参の千切りなどと煮物として食べることが多いものですが、骨粗しょう症対策を考えるなら、その中に干しシイタケと干しエビ、大豆製品となる油揚げも加えてみませんか?干しエビや油揚げにも多くのカルシウムが含まれていますし、干しシイタケにはビタミンDやエルゴステリンが含まれており、この栄養素はカルシウム吸収を助ける働きを持っています。また、単調なひじきの味を干しエビや干しシイタケ、油揚げから出る出汁が味に深みを加え、とても美味しいものとなります。既存のメニューにカルシウム含有が豊富な食品を少し加えるだけで、骨粗しょう症対策メニューができます。この他にも、大豆製品である豆腐のハンバーグにひじきを加えたり、グラタンにほうれん草を加えるなど、カルシウムがとれるようなメニューを色々と考え、毎日の食事を楽しみながらカルシウム摂取に努めましょう。

馬鹿がカルシウムの摂取でやって来る

骨が軽石のような状態になると脆くなり、骨折しやすくなりますので、骨粗しょう症対策を考えるなら、骨を作る充分なカルシウムを摂取するようにしましょう。一般的な成人の場合、1日に必要なカルシウムの摂取量は600mgとなっています。それに対し、骨粗しょう症の予防や改善をする場合、1日に必要なカルシウム量は1000mgとなっています。およそ倍近くものカルシウムを必要とするわけですが、これだけのカルシウムを摂るためには、カルシウムが豊富に含まれている食品で体内に吸収されやすいものを優先して食べるようにしましょう。カルシウムを豊富に含む食品は次の通りです。牛乳、チーズなどの乳製品殻付きの干しえびや干しアミなどの小魚、ひじきなどの海藻類ほうれん草や小松菜、チンゲンサイなどの緑黄色野菜大豆、豆腐などの大豆製品どれもカルシウムを多く含んでいるのですが、100gあたりのカルシウム含有量は、牛乳よりも干しえびなどの小魚類の方が多くなります。しかし、毎日摂り続けることを考えるなら、干しえびやひじきなどを100g食べるのと、牛乳を100mg飲むのでは、どちらが続けやすいでしょうか?一般的な食事のおかずとして出てくる干しえびは約5gくらいです。それに対し、牛乳の場合はコップ1杯程度を飲めば、100mg以上をすぐに体内に入れることができますので、続けやすいものですよね。一度にカルシウムを大量に摂っても、それっきりなら意味はありません。それよりも、毎日摂り続ける方が効果的なのです。自分が続けやすい方法で、カルシウムを効果的に摂るようにしましょう。

ぼくらのレシピを戦争

乳製品、特に牛乳はカルシウムの代名詞のようになっていますが、苦手な方も多いと思います。ただ牛乳を飲むだけではなく、色々な食品と組み合わせて食材として活かし、美味しく摂取できるようにしましょう。カルシウムを豊富に含んでいる食品には、乳製品の他に干しエビや干しアミなどの小魚、海藻、大豆、豆腐や豆乳などの大豆製品、小松菜やチンゲンサイなどの緑黄色野菜などがありますが、乳製品からのカルシウムは吸収率も良く、他の食品との相性も良いので様々な料理に使われています。牛乳を使ったメニューには、クリームシチューやグラタン、ドリアなどのほか、ハンバーグのタネに入れたり、コーヒー牛乳やミルクテーィなどでも使われています。ここでは、これもカルシウムが豊富である緑黄色野菜と組み合わせて簡単にできる「ほうれん草のミルク煮」のレシピを載せておきますね。ぜひお試しください。材料(4人分牛乳:1カップ ほうれん草:1束 ロースハム:4枚味噌:お好みの味噌でかまいません。大さじ1と2分の1固形スープの素:1個水:1と2分の1カップ作り方先にほうれん草をゆでておき、水気を絞って食べやすい大きさに切っておきます。ロースハムは1口サイズの短冊切りにします。鍋に水と固形スープの素を入れ、固形スープが溶けてきたらほうれん草、ロースハム、牛乳、味噌を入れ、ひと煮立ちさせて火を止めると出来上がりです。ロースハムの代わりにソーセージやベーコン・鶏肉、ほうれん草の代わりに小松菜やチンゲンサイ・春菊などでもかまいません。更に、スライスした人参や玉ねぎを入れると更に栄養価がアップしますよぜひお試し下さいね。

僕は強い骨しか信じない

カルシウムの摂取量だけを念頭においてメニューを考えるのは危険です。体内に入ってきたカルシウムを骨に蓄積させて丈夫な骨を作るには、カルシウム以外の栄養素の働きも必要だからです。また、強い骨を早く作ろうとして一度にたくさんのカルシウムを摂ると、他のミネラル類の吸収を阻害してしまいます。栄養バランスを考えながら食べるようにしましょう。ここでは、骨粗しょう症の食生活のポイントについてお話ししていきますね。カルシウムを摂取して骨を作る乳製品や大豆製品、魚介類、緑黄色野菜などにカルシウムは多く含まれていますので、これらを献立にとり入れましょう。たんぱく質や塩分、アルコールの摂り過ぎに注意するたんぱく質や塩分の過剰摂取はカルシウムの消費を増加させ、カルシウム不足にさせてしまいますし、アルコールは摂取したカルシウムが体内に吸収されるのを妨げます。加工食品やインスタント食品、スナック菓子などを食べ過ぎない。ハムやソーセージなどの加工食品やインスタント食品、スナック菓子などにはリンが多く含まれています。リンは必要な栄養素ですが、過剰摂取になるとカルシウムの吸収を妨げます。ビタミンDも摂るようにするカルシウムの吸収にはビタミンDの助けが必要です。また、ビタミンDは日光浴によって皮膚で合成することもできます。カルシウム強化食品を利用する最近では、調理中に加えるとカルシウムが吸収できるという商品も売られていますし、「カルシウム配合」と書かれた商品などもあります。これらをうまく利用しましょう。

動脈硬化という呪いについて

動脈硬化と虚血性心疾患
動脈硬化が冠動脈に起こった場合、虚血性心疾患と呼ばれる狭心症や心筋梗塞を引き起こしましょう。動脈硬化が心筋に栄養と酸素を送る冠動脈に起こると、冠動脈が狭くなって血流量が減り、運動に伴った心拍数の増加や血圧の上昇による心筋の酸素消費量の増加に対応できなくなったり、安静時でも一時的に心筋が虚血したりするようになると思います。
血栓によって一時的に血流が途絶えた場合は狭心症と呼ばれ、動脈硬化によって冠動脈からの酸素の供給と心筋の酸素消費量とがアンバランスになった状態を言い、完全に血流が途絶えた場合は心筋梗塞と呼ばれます。
動脈硬化を引き起こす危険因子である高血圧や高脂血症、肥満、喫煙、ストレスなどは、同時に狭心症や心筋梗塞の要因でもがあるのではないでしょうか。動脈硬化によって冠動脈の狭窄が75%になると狭心症を発症し、胸の痛みや圧迫感、息が詰まるような感覚などを覚えるようになり、冠動脈が完全に閉塞すると心筋梗塞を発症しましょう。
特に心筋梗塞は激しい前胸部の痛みが30分以上も続くことがあり、不整脈・冷汗・ショック症状などが同時に表れ死の危険さえがあるのではないでしょうか。予知することも困難なことから、動脈硬化を予防し、発症しても早期発見して治療することが虚血性心疾患から身を守ることになると思います。

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救急外来の基本は応急処置であり、普段の外来までの繋ぎの医療なのです。また救急外来を簡単に利用する人が増えているため、本当に重症の子供の診療に支障がでているのが現状です。まだ育児の経験が少ないパパやママは、急な子供の病気に対して慌てないためにも、昼間の診療時に医師に夜間や休日のホームケアのことなども相談しておくことを忘れずに。子供が急に起こす症状の中で、一番多いのが「発熱」です。では、熱を出したら急いで病院へ連れて行ったほうが良いのでしょうか?子供の発熱は、高熱や微熱だけが問題ではなく、機嫌や食欲などを観察して症状によって小児科を受診することが大切です。子供の発熱は、月齢によって緊急度が変わります。生後3ヵ月未満の発熱は、ミルクの飲み方もよく、一見元気であっても熱があること自体が緊急事態です。 生後5ヵ月を過ぎると発熱だけで他に症状がなければすぐに慌てる必要はありません。可愛い子供が熱を出して慌てるのは、みんな誰でも経験することです。発熱が38℃以上の場合の対処 生後1ヵ月 元気で食欲があっても熱が出る自体が緊急事態です。早めに受診しましょう。 生後2,3ヵ月 機嫌でミルクの飲みが良ければ慌てることはないが、24時間以内に受診する。 生後4,5ヵ月 ミルクの飲みと機嫌が悪くなければ慌てることはないが、翌日には受診をする。 生後6ヵ月以降 食欲や機嫌が悪くなければ、夜間や休日(連休を省く)に慌てて受診しなくてもよいが、翌日以降にでも小児科で受診すること。 発熱の原因 子供の発熱の原因を簡単に分けることができます。生後4ヵ月?1歳の子供が、39℃以上の熱を出している場合の原因には、突発性発疹・かぜ・中耳炎の3つが考えられます。小児科では、ほとんどの子供がこの3つのうちどれかの可能性が高いと考える医師も少なくありません。特に中耳炎は子供の発熱の原因としては多いので、診断するときに耳の中を覗いて確認をします。 また聴診などで、子供の発熱の原因が分からないときには、尿路(腎臓・尿管・膀胱)に感染症が起こっている可能性があります。中でも腎盂腎炎は、急に熱が出るので、最初は普通のかぜと勘違いされるケースも多いのです。このことから病院では、発熱の原因を特定するために、乳児からでも採尿して検査を行うことがあります。 発熱時の対処の方法 水分補給を心がけること 高熱が出ると、体の水分が失われやすい状態なので、少量ずつ小分けにしてあげて下さい。乳児以降の子供には、湯ざまし・麦茶・果汁などが良いですね。また食事が摂れたり母乳やミルクが飲めるときは、あまり気にしなくても大丈夫なので欲しがらないときは無理に与えなくても良いでしょう。 衣服と環境 発熱時は体が寒いと感じているので、布団や毛布をかけて温かくします。高熱になると今度は体が熱いと感じて汗を掻いたりします。こういう状態のときは布団を少なめにしてタオルケットくらいにし、衣服も厚着は避けて汗をかいた下着や衣服を替えてあげます。このように、その時の判断で子供が快適に休めるようにすることが大切です。 お風呂と体を冷やすとき 症状が高熱の場合には無理に入浴させる必要はありませんが、何日もお風呂に入れないのも考えものですね。子供の症状が落ち着いて微熱になれば、ぬるま湯にしぼったおしぼりで体を拭いてあげるのも一つの方法です。ただし体を冷やすときのアイスノンや氷枕・熱さまシート類には、必ず発熱を下げる効果があるわけではありません。 解熱剤の使い方 子供の発熱の際に「解熱剤は何度以上になると使うの?」という疑問に対して、解熱剤は熱を下げることを目的に使うものではなく、熱による辛さを和らげるために使用する薬です。つまり、小児科で診察を受ける前だからといって我慢する必要もなければ、高熱という理由で何度も使う必要もありません。 正しい解熱剤の使用時については、小児科医によって意見が異なることも多く、決まった定義もないので、かかりつけの医師と相談して使用時を判断する方が良いと言えるでしょう。咳は子供の病気だけでなく、喉や気管の通りを良くする人間の自然な反応です。痰(たん)が出るときも咳をしますし、気管支が狭くなっている症状のときにも咳が出ます。しかし肺炎や気管支炎などのように、咳の原因となる病気そのものの治療が必要な場合や、呼吸困難を伴い苦しい場合も治療が必要になります。咳には、風邪・肺炎・気管支炎・鼻水など分泌物が原因・喘息など呼吸困難による咳・アレルギーなど様々な種類があります。呼吸困難を伴わなければ、慌てて病院へ連れて行くこともありませんが、早めに小児科を受診して咳の原因や症状を確認すると安心ですね。 喘息や気管支炎・クループ症候群・異物の誤飲など、呼吸困難を伴う咳には注意が必要ですが症状によって見分けることもできるので種類や性質を知ることも大切です。 咳の症状の見分け方 子供の呼吸や咳の出かたによって、症状をある程度見分けることができます。 呼吸数がいつもより多い お腹や胸がペコンペコンと動く 肩や全身を使って呼吸をしている 息をするたびにゼーゼーと音がする 顔色が悪く、ぐったりとしている このような症状が見受けられる場合は、呼吸困難を伴っていることも考えられるので早急に小児科を受診しましょう。夜間なら救急外来へ行くこと。また百日咳の特徴である「コッコッコッ」という連続した咳の後に「ヒー」という息を吸う音をする咳を赤ちゃんがかかると息が止まる危険性もあります。 喘息(ぜんそく)の症状 喘息の症状が出ると子供の場合、咳だけでなく息を吐くときに「ゼーゼー」と、苦しそうな音がするのが特徴です。空気の通り道である気管支が細くなっているために聞こえる音で、聴診気がなくても子供の胸に直接耳を当てて聞くと普段と違うのが分かります。 もともと喘息のような症状が出やすい子供に多く見られるため、呼吸が苦しく発作の程度が重いときは夜間・休日などであれば救急外来を受診しましょう。 クループ症候群 声門部分に炎症が起きて狭くなったときに出る咳は、息を吸うときに「ヒー」という音や声がかすれることがあります。この場合にはクループ症候群が疑われ、症状が酷くなると咳だけでなく、声門が閉まり呼吸ができなることもあります。また夜に急に症状が悪くなったり、息を吸う際に「胸骨上窩」という柔らかい部分が引っ込む場合は重症です。 呼吸数のチェック 気管支炎や肺炎で、空気の入る量が少なくなると呼吸が速くなります。赤ちゃんの場合は、1分間に60回以上の呼吸数は注意と言えます。また呼吸があまり速くなくても「ウーンウーン」と唸りながら呼吸を続けている場合にも重症のことがあります。20秒の呼吸を測り3倍として1分間の呼吸数として、幼児では1分間に40回以上、小学生以上では30回以上の呼吸は注意が必要です。 咳が出たときの対処 痰(たん)が絡むときは水分を取ります。痰の絡んだ咳の場合は、いつもよりも多めに水分を取らせることで痰が切れやすくなります。また痰を出すための咳は止めない方が良いこともあるので、強い咳止め薬を使用する際は医師の診察を受けてからにしましょう。 通常の咳止めといわれる薬では、酷い咳はなかなか止まりません。子供が小さく夜間眠れなくて困る咳やミルクま飲めなくて困るときに、医師からの許可が出ている場合に限り、リン酸コデインなどの強い咳止めを服用することもあります。子供の病気による嘔吐には、急性消化不良症やウィルス性の病気による嘔吐など様々ですが、発達過程にある赤ちゃんや子供の「吐く」という症状は、大人とは違うので心配のないことがほとんどです。それでも幼い子供が突然吐くと親なら誰でもビックリしますよね。ここでは心配のない生理的な嘔吐から気を付けたい子供の嘔吐・病気による嘔吐の原因や症状・対処法について説明しています。赤ちゃんの嘔吐の場合、食道と胃の接合部の未完成による生理的なもので、飲んだミルクの流れを見ると胃と食道を行ったり来たりしています。これが大人だと食道炎などの病気になりますが、子供は体が発達途中なので割と自然に治るのです。 ゲップが上手にできない赤ちゃんも、2ヵ月もすれば自然に治るのはこのためです。ただし嘔吐した後も苦しんでいたり、ぐったりしている場合は小児科を受診しましょう。 嘔吐の原因となる病気 髄膜炎(ずいまくえん) 嘔吐の原因となる病気の中で、特に注意したいのが「髄膜炎」です。髄膜炎は中枢神経系の感染症なので「吐く」という症状以外に激しい頭痛・発熱・意識障害を伴います。小さな子供は訴えることができないので「いつもと違う」と感じた場合は、首を前に傾けるとかなり痛がる特徴があります。 頭部外傷(頭のケガ) 小さな子供が転んだり、椅子やベビーカーから落ちて頭を打ったときなどは、後の見極めが大切です。頭を打った直後は元気でも、しばらくしてから異常が現れることもあるのです。少なくとも24時間以内に嘔吐を何度も繰り返すようなら大至急医療機関を受診しましょう。 腸重積(ちょうじゅうせき) 腸重積は生後6ヵ月?2歳位の子供に多く、嘔吐以外に腹痛と血便が特徴です。腸が腸の中に食い込んで、よじれる病気なので10,30分ごとに繰り返し腹痛があります。重なり合った腸の部分から出血するため、血便の症状があります。放置すると腹膜炎などを起こす可能性もあるので、疑わしい症状がある場合は大至急医療機関を受診すること。 嘔吐の対処法 嘔吐の基本ケアは「吐いたら飲まない」ことです。嘔吐や下痢のときは水分補給が大切だと勘違いされるママも多いと思いますが、吐いてすぐ水分を与えると逆に吐き気を催してまた吐いてしまいます。 嘔吐の対処法は、子供の症状が落ち着いてからイオン飲料や麦茶・湯ざましなどを、少しずつ与えて様子を見ます。もし眠ってしまって朝まで寝かせていても、脱水症状にはならないので目が覚めてから水分をあげてみて下さい。 嘔吐の注意点 赤ちゃんの嘔吐で気を付けたい病気の中には「胃軸捻転症」があります。これは新生児に起こりやすく、なかなかゲップができない・お腹がすぐ張る(太鼓腹)という症状が疑われます。しかし胃軸捻転症は自然に治る場合が多く、おっぱいやミルクを飲んだ後はゲップをさせて30分位は赤ちゃんの頭の位置を高くして、ミルクが胃から腸へ流れやすくする体位の工夫をしましょう。 また赤ちゃんの嘔吐で気を付けたい病気に、幽門狭窄症という病気があります。おっぱいやミルクを鼻や口から噴水のように激しく吐く症状で、胃の出口が固くなりミルクが通らないため飲めば吐くを繰り返してしまいます。このような症状がある場合は、早めに医療機関を受診することが大切です。 吐き気止め座薬 嘔吐の症状で小児科を受診すると、医師から吐き気止めの座薬を処方されます。子供が吐くたびに使用するものではありません。この座薬には神経系の副作用も報告されているので、使い方や使用状況については医師と十分相談されることをお勧めします。 赤ちゃんの下痢は、普通の便と見分けにくいものです。下痢だけでは慌てる必要ないけれど、便の形や回数が明らかにいつもと違い、腹痛が続いて苦しい場合や水分不足で半日以上尿が出ない症状は、早めに病院で受診しましょう。子供の下痢の原因で最も多いのは感染性の胃腸炎で、風邪などのウイルス性と細菌性があります。粘液や血液が混じった便・黒っぽい下痢便が出てきたときは、腹痛が酷くなくても早めに病院での受診が必要です。 また水様性の下痢の場合、高熱もなく尿が十分出ていて元気であれば2?3日家で様子を見ますが症状が続くようであれば受診しましょう。 下痢の原因 冬から春にかけて白っぽい便が特徴のロタウイルス感染症や、10月12月ころに食中毒の原因にもなるノロウイルスが乳幼児の間で毎年流行します。この2つのウイルスが冬の下痢の原因で最も多く、症状は水のようなサラサラ便で嘔吐と腹痛を伴います。 これらの病気は数日で症状の回復がみられますが、激しい下痢が続くと脱水症状を起こすので、点滴が必要なこともあります。場合によっては下痢止めを処方することもありますが、基本的に下痢は病原体を体から早く出すための自然な反応なので、無理やり市販薬で下痢を止めるのも考えものです。 細菌性の下痢症 細菌性の下痢の原因にはO-157・サルモネラ菌・カンピロバクターなどいくつかの細菌があります。ウイルス性の下痢との大きな違いは、原因物質が細菌なので抗生物質が有効ということです。症状の差はウイルス性との区別が難しく血便(イチゴジャム様)や黒緑色の便が出たら細菌性の下痢が疑われます。 細菌性の下痢症に有効だからといって、手持ちの抗生物質をむやみに使用するのは絶対に止めましょう。抗生物質の副作用で下痢を増長させることもあります。症状に熱・脱水・痙攣・意識障害などがなければ、一晩休ませて翌日に小児科で医師と相談しましょう。 下痢の症状 下痢の症状 何日も下痢の症状が続くので受診したものの、正常できれいな便であることがよくあります。赤ちゃんの便は柔らかく有形であることは珍しいくらいなのです。 親に経験がないと区別がつかないので下痢かな?と思って受診するときには必ず便の付いたおむつを持って行くようにしましょう。また下痢は、便の症状だけでなく1日の便の回数も重要なポイントです。赤ちゃんは1日に何回も排便するので両親は通常の便を覚えておくことが大切です。 下痢の食事 食欲があるときの下痢は、あまり心配いりません。ミルクの場合、濃度を2分の1程度に薄めて腸への負担を軽くします。食事や離乳食は、野菜のスープに摩り下ろしリンゴやバナナなどを1回の量を少なくして少量ずつ与えましょう。水分を欲しがるときは吐き気を催す甘いジュースは避けて、口から点滴のつもりで経口補水液や麦茶を少量ずつ与えること。 下痢の便は酸性が強いので性器まわりやお尻がかぶれやすいです。排便のたびにお湯で洗い流すか、ぬるま湯で絞ったタオルで拭いてあげると良いですね。 粉ミルクによる下痢 粉ミルクや乳製品を食べた後、毎回のように下痢便が出るときは、腸内の乳糖分解酵素が欠乏して乳糖不耐症になっていることがあります。このような症状の場合は、乳糖を含まないミルクに変えるだけでうまくいくことがあります。もちろん急ぐ状態ではないので、お母さんの判断で症状が落ち着いてから、徐々に元のミルクに戻してあげると良いでしょう。